Ana_PFC's Logboek, 25 jul 23

já faz tempo que não fazia bolinhos de caneca, este levou banana entao nao ficou nada seco, ficou saboroso.

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1998 kcal

Vet: 73,18g | Eiwit: 127,55g | Kolhy: 213,23g.   Ontbijt: Pingo Doce Biscoitos Integrais com Sementes de Chia, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Vigor Kefir, Pão de Trigo Integral. Lunch: Pingo Doce Chocolate de Leite e Arroz Tufado, Pão Bijou, Cenouras, Cebolas, Pimentos, Courgette, Tomates, Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Pão Branco, Mimosa Manteiga com Sal, Arroz Branco, Azeite, Pingo Doce Bifes de Frango, Repolho Verde Cozido, Cogumelos. Snacks/Andere: Matinal Queijo Fresco Cottage, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Banana, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Clara de Ovo. meer...