Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 113,72g | Kolhy: 82,87g.
Ontbijt: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Ne Moloko Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Болгарский Перец, Редис, Gea Масло Тыквенное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Консервированный Тунец. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пастуший Пирог с Курицей. Snacks/Andere: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебец, Сыр Голландский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|