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Sospeso tutte le attività fisiche per dolori alla schiena da 15gg....adesso
in fase di miglioramento...in attesa delle vacanze per ricominciare i T25
lasiato alla fase alfa...
:( :(:(:(:(:(:(
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74 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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507 kcal
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Vet: 16,05g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 52,56g.
Ontbijt: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Salmone Affumicato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Carote, Indivia Belga, Pomodori. meer...
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gewichtsbehoud
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