Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 94,85g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Голубика, Малина, Черная Смородина, Крыжовник, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Уже Готово Печёночные Оладьи. Diner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|