Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 64,17g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 73,03g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Пиканта Баклажаны Печеные. Diner: МЛМ Котлеты из Говядины, Салат Овощной, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|