Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 92,01g | Eiwit: 138,05g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Saputo Cheese Heads String Cheese, Red Grapefruit in Juice, Wellshire Farms Turkey Peppered Bacon, HEB Mixta Corn & Flour Blen Tortillas. Lunch: Red Delicious Apples, Schlotzsky's Deli Turkey The Original-Style (Medium), Schlotzsky's Deli Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Claussen Dill Pickle Spears, Cranberry Salad (Congealed). Diner: Rudy's Jalapeno Sausage, Rudy's Beans (Small), Rudy's BBQ Sauce, Rudy's Turkey. Snacks/Andere: Bai Molokai Coconut, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Jack Link's Jack Links Jumbo Beef Steak original. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 12 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|