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Desde que volví de vacaciones este cuerpo no hace más que retener... A ver si le meto caña a los musculillos esta semana y acelero la quema porque aunque es verdad que me he dado algunos caprichillos ha sido en déficit.
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1791 kcal
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Vet: 88,61g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Carrefour Aguacate Congelado . Lunch: Snickers Creamy Peanut Butter, Snickers Snickers, Churruca Gigantones, Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Filetes de Magro Jamón, Alpro Absolutely Coconut Natural, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Snacks/Andere: Huevo Cocido, Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido, Kiwi. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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