Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 168,76g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Абрикос, Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин , Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти Capellini N.1. Diner: Barilla Спагетти , Меридиан Морская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Абрикос, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарин, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Торт Миндальный Замороженный , Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|