Откуда оно- не знаю. Вчера ничего почти не ела, но тем не менее 400 грамм откуда-то взялось. Теперь надо увеличивать количество мышц.
|
39,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 35,54g | Kolhy: 167,56g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Малина, Льняное Масло, Вода. Lunch: Песочное Печенье, Арбуз. Diner: Песочное Печенье. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
|
1102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|