Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Акконд Птица Дивная, Белый Хлеб, Русский Узор Квас Живого Брожения, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана 20%. Diner: Ашан Безе Меренги, Редис, Огурец (без Кожуры), Тюбетей Морс, Деликат Котлеты Беломорские Рыбные из Трески. Snacks/Andere: Село Зелёное Кефир 1%, Самокат Мармелад, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Milka Ореховая Паста, Дубки Колбаса Любительская, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
binschtock's Gewicht Geschiedenis
|