F: 14,0% W: 68,2% M: 89,9% Kcal: 1592
Wir sitzen gemütlich im Zug und fahren nach Bochum. 😉 Heute Abend geht's dann zum Starlight Express. 😃😃👏
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 74,95g | Eiwit: 98,92g | Kolhy: 369,21g.
Ontbijt: Marmelade, Delikato Räucherlachs, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Lidl Laugenknoten. Lunch: Tomaten, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Diner: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Andere: Feigen, Pfirsiche, Nektarinen, Blaubeeren, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
Reacties
viel spaß, soll ein klasse Musical sein
13 aug 15 door lid: lenice1
|
Ja, viel Spass. Das ist doch eine schöne Abwechslung.
13 aug 15 door lid: Bärle47
|
13 aug 15 door lid: honey04.
|
Viel Vergnügen in Bochum.
13 aug 15 door lid: Batumi
|
13 aug 15 door lid: kfle77
|
Oh da seid ihr ja nicht weit weg von hier. Viel Spaß 😊
13 aug 15 door lid: Cocktailnase
|
Oh, fast nebenan^^ Viel Spaß heute Abend! 🎼🎶
13 aug 15 door lid: Viviace
|
Hab viel Spass heute. :-)
13 aug 15 door lid: UlyssesMaxwell
|
13 aug 15 door lid: Ismelda
|
13 aug 15 door lid: Ismelda
|
.....aber schön sitzen bleiben, nur gucken - nicht mitsausen,
obwohl cooles Beintraining wäre es schon ;-) viel Spass!
13 aug 15 door lid: altesWeib
|
Vielen Dank euch allen! 😃 Es war ein wunderschönes Erlebnis! Kann ich wärmsten weiterempfehlen! 😃 👍 👏
14 aug 15 door lid: Everlost
|
Super! Das hab ich auch noch nicht gesehen - steht aber noch auf meiner Liste ☺
14 aug 15 door lid: Ismelda
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|