honey04.
Lid geworden juli 2015
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17
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg

Huidig Gewicht
73,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht
67,4 kg
Nog te gaan: 6,4 kg
Rechtzeitig aufbrechen ist manchmal wichtiger, als schnelles gehen

Jetzt habe ich festgestellt ,dass irgendwie nichts von beidem gemacht habe😁
Also geht's jetzt los.
I

honey04.'s Gewicht Geschiedenis


Volgend

Batumi
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
Everlost
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
RJTHEO
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up
 
marcothebrain
(alleen zichtbaar voor volgers)

honey04.'s Kookboek

Calorieën: 188kcal | Vet: 13,55g | Kolhy: 4,35g | Eiwit: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Calorieën: 136kcal | Vet: 2,15g | Kolhy: 11,43g | Eiwit: 17,36g
Belgische/Brüssler Protein Waffeln
Belgien ist für sein feinen waffeln.
Calorieën: 601kcal | Vet: 34,36g | Kolhy: 6,83g | Eiwit: 65,12g
Thunfisch-Zwiebel-Omelette
Eiweißbombe.
Calorieën: 221kcal | Vet: 15,32g | Kolhy: 1,06g | Eiwit: 19,68g
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
Calorieën: 115kcal | Vet: 3,02g | Kolhy: 13,45g | Eiwit: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
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honey04.'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


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