|
6 portioner lemon chicken 👏
|
2510 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 210,79g | Kolhy: 256,69g.
Lunch: Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Banana, Ingelsta Kalkon Bacon. Diner: ICA Asia Japansk Soya, ICA Broccoli, Bell Peppers, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kyckling, ICA Olivolja Extra Virgin, Uncle Bens Basmati. Snacks/Andere: Lohilo Damn, Banana, Mars Proteinbar . meer...
|
|
 Reacties
Mkt nyfiken på recept ☺️🤔
10 sep 23 door lid: blixemma
|
Jag stod en och en halv timma i köket och fick bara ihop två matlådor 😅 Det är energikrävande att väga varje ingrediens.
10 sep 23 door lid: VeganLisa
|
Din mat ser jättegod ut btw! Kommer också äta ris, Brocoli och vegansk kyckling imorgon 😊
10 sep 23 door lid: VeganLisa
|
Hur mycket kalorier o protein?
10 sep 23 door lid: Matin Ghorbani
|
gud va gott det ser ut!!!
11 sep 23 door lid: wilblargh
|
@blixemma Sök "Jack Ovens lemon chicken" på Youtube, i princip den jag lagat :)
11 sep 23 door lid: tlqvst
|
@Matin ca 550 kcal, 65g protein
11 sep 23 door lid: tlqvst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|