|
9/15（五）零食： 厚花生優蛋白威化餅 起司卡哩卡哩（沒拍） 等等會好好運動贖罪的😝
|
1806 kcal
|
Vet: 78,28g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 188,38g.
Ontbijt: Miopane 鮮奶芝麻芋頭貝果, 好丘 起司三重奏貝果, Naked 乳清蛋白(純白杏仁), 義美 古早傳統豆奶(無糖), 小黃瓜, 陶板屋 原粒胡麻醬. Lunch: 好丘 草莓甜乳酪貝果, 蜂蜜蛋糕, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 陶板屋 原粒胡麻醬, 全聯 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), Costco 石安牧場溫泉蛋. Diner: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 小黃瓜, 全聯 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 鮭魚. Snacks/Andere: Spark Protein 優蛋白威化餅-厚花生, 垂坤 卡哩卡哩-鹹蛋黃, 一之軒 鳳梨酥. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|