|
|
2080 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 164,90g | Kolhy: 166,55g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Pınar Organik Beyaz Peynir. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Tuborg Gold, Supplementler Whey Protein , Kırmızı Şarap. Snacks/Andere: Pirinç Pilavı, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|