Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Территория Тайги Мармелад из Жимолости, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенный Суп-Пюре. Snacks/Andere: Простые Гренки, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Карусель Котлета Домашняя, Ежевика. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|