TonyFar's Logboek, 09 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023

110 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2023:

258 kcal

Vet: 0,49g | Eiwit: 8,40g | Kolhy: 42,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. meer...

2990 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis