Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
120,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2869 kcal
|
Vet: 149,02g | Eiwit: 177,40g | Kolhy: 208,00g.
Ontbijt: Судак, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Омлет или Яичница с Колбасой, Хурма, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: Валдайский Погребок Винегрет, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Мираторг Карбонара Соус К Пасте. Diner: Апельсины, Запеченная или Жареная Форель, Валдайский Погребок Винегрет, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Арла Сыр Натура Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|