Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 73,63g | Eiwit: 142,61g | Kolhy: 229,43g.
Lunch: ICA Potatismos, Knorr Gräddsås, Maribel Rårörda Lingon, ICA Nötfärs 12%. Diner: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Nötfärs 5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Snacks/Andere: Delicato Kolasnitt, Marabou Mjölkchoklad , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Polarbröd Pärlan Fullkorn. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|