Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 26,22g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Кофе (из Растворимого Порошка), Омлет или Яичница, Авокадо. Lunch: Кофе (из Растворимого Порошка), AXA Овсянка с Черникой Сладкая . meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArinaMDL's Gewicht Geschiedenis
|