Startdatum: 22 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 135,7 kg
28 okt 20	125,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	126,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	126,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	127,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	127,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	128,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	128,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	129 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	129,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	130,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	130,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	131,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	133 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	135,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 135,7 kg
20 jun 20	135,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 105,4 kg
13 feb 19	116 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	116,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	117,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	117,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	118 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	118,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	120 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	122 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	116 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	117 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	109,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	109,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	110,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	105 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	105,4 kg	Redelijk Goed