Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 142,19g.
Ontbijt: Ovo, Laranjas, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Lunch: Queijo Mozzarella, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Qualitá Uva com Sementes, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Diner: Manteiga (com Sal), Growth Supplements 80% Whey Protein, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Clara de Ovo, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamyllals's Gewicht Geschiedenis
|