Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 125,17g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 181,23g.
Ontbijt: Красная Икра Нерка, Мираторг Блины Домашние, Яблоко. Lunch: Тефтели Куриные, НК Сити Кабачки Гриль, Салат из Капусты, Томатный Сок. Diner: Ашан Кешью Сушеный, Сливочное Масло, Мираторг Блины Домашние, Ам Ам Биотворог 5%, Волконский Хлеб Бородино, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яблоко, Красная Икра Нерка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|