Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2011
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 89,00g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 79,40g.
Ontbijt: Butter, Salsa, Coffee, Egg. Diner: Corona Light, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese, Low Carb Flour Tortillas, Diet Sierra Mist, Vodka. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|