Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
714 kcal
|
Vet: 13,74g | Eiwit: 26,20g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g. Diner: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|