Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 113,18g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Zaffari Pão Bisnaguinha. Lunch: Pastel de Carne, Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibon Sorvete de Creme, Churrasco, Pudim de Leite Condensado. Diner: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamyllals's Gewicht Geschiedenis
|