Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2015
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 165,53g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, HEB Turkey Bacon, HEB Large Eggs, Borden Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Red Grapefruit in Juice, Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Diner: Red Grapefruit in Juice, Cooked Broccoli (from Fresh), Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Strawberries, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Cup, Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Frosty Chocolate Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|