nse4's Logboek, 24 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
67,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2023:
1858 kcal Vet: 89,86g | Eiwit: 123,91g | Kolhy: 129,93g.   Ontbijt: Fazer Pähkinäsuklaa, Pakkasmarja Vadelma, Kotimaista Rasvaton Rahka, Foodin Kollageeniproteiini, Dr. Oetker High Protein Mysli Suklaa&Pähkinä. Lunch: Majoneesi, Rainbow Halloumi, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kotimaista Broilerileike. Diner: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Majoneesi, Kotimaista Uunilenkki, Pirkka Maustetut Tikkuperunat. Snacks/Andere: Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. meer...
1894 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nse4's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.