|
I'm back feel off and put on a few "we fall down but we get" getting up from a fall is always a plus.
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 60,51g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Diner: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Chicken of The Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon Lemon Pepper, Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Chobani Greek Yogurt Flips Almond Coco Loco. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Elliptical - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
We all fall down ...it is getting back up that counts!
28 sep 15 door lid: alphamares
|
29 sep 15 door lid: MileHighMarti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babygurl1213's Gewicht Geschiedenis
|