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Picolé caseiro proteico
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759 kcal
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Vet: 19,66g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Morangos, Vimilk Doce de Leite , Espartanos Protein Fusion Whey Isolate. Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Scala Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo, Banana, Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho. meer...
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 Reacties
Que interessante? Foi vc quem fez? Qual a receita?
28 nov 23 door lid: Marcyyta
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Sim foi eu mesma,e simples você coloca Whey esse é de baunilha,você adiciona água até fazer um creminho e adiciona fruta,eu adicione o morango mas pode ser a fruta que você quiser,fiz um de Whey de chocolate também,adicionei a água e coloquei 9gramas de doce de leite,fica uma delícia.
28 nov 23 door lid: vivianeribeiro35
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Basicamente os ingredientes são Whey,água e fruta da sua preferência
28 nov 23 door lid: vivianeribeiro35
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28 nov 23 door lid: guigajipa9
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Maravilha Viviane!! Obrigada por compartilhar, vou testar! 🤗
28 nov 23 door lid: Marcyyta
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