Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: Ehrmann Rahka, Kananmuna, Pakkasmarja Mansikka, HK Saunapalvikinkku, Dr. Oetker High Protein Mysli Suklaa&Pähkinä, Foodin Kollageeniproteiini, Vaasan Ruispalat, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Virgino Rypsiöljy, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi, Peruna. Diner: Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Viljatuote Kauralese. Snacks/Andere: Jesse Savuchilimajo, Vaasan Ruispalat, HK Saunapalvikinkku, Tomaatit, Pirkka Persimon, Joulutorttu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|