Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 125,15g | Kolhy: 255,65g.
Ontbijt: Ананас, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Lunch: Капустный Салат, Томатный Сок, Крымский Десерт Морковь с Грецким Орехом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Diner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Печорин Французская Булка, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Ашан Мандарин, Финик. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|