Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 204,00g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Lunch: Chili's Grilled Chicken Salad. Diner: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|