Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 147,32g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Сырники Диетические, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеные Овощи, Куриные Грудки, Дикий Рис (Вареный). Diner: Syntrax Протеин Matrix, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир, Royal Forest Шоколад Годжи и Изюм, Дикси Груша Конференц, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|