Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
722 kcal
|
Vet: 6,40g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|