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voltando a brincar sério...
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1496 kcal
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Vet: 59,38g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 162,50g.
Ontbijt: Suco de Mamão, Wickbold Bisnaguinha Integral, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Blanquet de Peru Light. Lunch: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tutu de Feijão. Diner: Abobrinha Recheada. Snacks/Andere: La Serenisima Doce de Leite, Wickbold Bisnaguinha Integral, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Blanquet de Peru Light, Uvas, Ameixas. meer...
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3115 kcal
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Activiteit:
Workout - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Studeren - 6 uren, Loopband - 15 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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ak28's Gewicht Geschiedenis
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