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Pós Natal,bora focar novamente 💪🏻
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59,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1067 kcal
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Vet: 37,23g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 91,59g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Danone Danone Morango , Qualy Manteiga, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Vitapão Granola Tradicional, Italac Leite Desnatado, Ovo. Diner: Elefante Extrato de Tomate, Italac Creme de Leite, Tozzi Azeitonas Verdes Sem Carozo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bretas Milho em Conserva, Predilecta Mostarda Preparada. Snacks/Andere: Mindy Paçoca. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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