only_mashа's Logboek, 30 dec 23

мама подарила любимые вкусняшки😭💕

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2023:
588 kcal Vet: 25,38g | Eiwit: 26,05g | Kolhy: 58,43g.   Ontbijt: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара. meer...

69 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
maswly1, я тоже всегда не могу решить какие заказать(( поэтому чаще всего покупаю поштучно, ибо можно взять всего по чуть чуть:D 
30 dec 23 door lid: only_mashа
Брать надо те что с лучшим сочетанием БЖУ, там где белков больше, нет сахара в том числе нет сухофруктов (они тоже сахар) и нет аспартама или сиропа глюкозы 
30 dec 23 door lid: Wildsglam
wildsglam, надо брать те, которые нравятся, а не делить пищу на два понятия: «вредная» и «полезная» 
30 dec 23 door lid: yuriplisetskyy
оооой какое красивое оформление фото (∩´∀`∩)💕 
30 dec 23 door lid: snezhana.kalin
Yuriplistskyy, а вы не рассматриваете вариант полезной и вкусной пищи? Или у вас только черное и белое есть?  
30 dec 23 door lid: Wildsglam
я про другое имела ввиду. каждый выбирает то, что ему нравится. и даже сладости с сухофруктами бывают полезны. сахар, углеводы, всё это в том числе необходимо для нашего организма, просто в определенных количествах. 
30 dec 23 door lid: yuriplisetskyy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


only_mashа's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.