Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 344,45g.
Ontbijt: Bimbo Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), La Costeña Aderezo de Mayonesa, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Lunch: Manzana Roja, Tortillas de Maíz, Valentina Salsa, Frijoles Refritos, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Yemina Sopa de Coditos, Clight Manzana. Diner: Leche (Leche Entera), Plátano, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (30g), Bimbo Pan Integral, Azúcar, Café con Leche. Snacks/Andere: Galletas de Mantequilla, Similares Zero-Carb Protein, X-Gear Creatina Monohidratada. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eljoe69's Gewicht Geschiedenis
|