rinnn11's Logboek, 03 jan 24

я съела эти несчастные 100гр тортика. съела с удовольствием, потому что это вкусно и мне надоело издеваться над собой. я тоже хочу просто есть и радоваться, а не чувствовать вину и страх.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2024:
457 kcal Vet: 13,63g | Eiwit: 18,02g | Kolhy: 40,93g.   Ontbijt: Вареное Яйцо, Валеолог Торт Лесной, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе. meer...
1324 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

72 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вы большая молодец , так и нужно воспринимать правильное питание, оно нужно , чтобы быть счастливым, а не идеальным. Вы должны понимать , что вы человек, а не картинка в интернете. С любовью 
03 jan 24 door lid: полная сил леди
👍🏻 
03 jan 24 door lid: gurkina87t
Боже мой как сложно худеть, спасибо за теплые слова 🫂❤️‍🩹 
03 jan 24 door lid: rinnn11
Rinnn11, всегда пожалуйста) 
03 jan 24 door lid: полная сил леди
на здоровье!! но не обязательно себя ограничивать, так как можно приготовить пироженое быстро,просто и без сахара!! чего и вам желаю🎄 
03 jan 24 door lid: Ирина 0891
А что мешает есть и радоваться? Я ем сладкое каждый день и худею ) главное - калораж 
03 jan 24 door lid: OlesyaNovember

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rinnn11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.