janerochester's Logboek, 03 jan 24

Возвращаемся в регулярный спорт и режим. Летнее фото как символ мечт на этот год. За год без тренера набрала 8 кг, исправляемся) верю, что все получится!

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2024:
1632 kcal Vet: 67,45g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 144,36g.   Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Красные Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Стейк из Форели, Хлеб Соль Суп Рыбный. Diner: Лента Говядина Копчено-Вареная, Пекинская Капуста, Макдоналдс Мёд , Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Хурма. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Какой потрясающий пейзаж! 
03 jan 24 door lid: Sashuliti
Пусть, как задумали, так и будет! Я верю в вас! 🤗 
06 jan 24 door lid: Dobrik32rus
прекрасные мысли под прекрасным фото) да исполнятся ВСЕ Ваши мечты) 
06 jan 24 door lid: megafonpao110321
Спасибо)  
06 jan 24 door lid: janerochester

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janerochester's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.