Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Елизавета Хлебцы Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Йогурт Персик Куркума. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Брусника Диетические Кнели из Индейки . Diner: Кефир 1%, Яблоко, Запеченая Говядина, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|