wenying0608's Logboek, 07 jan 24

努力騎完松鼠坡、潭雅神，就是為了這一小塊的「皇后陛下-美窩捲」。努力告訴自己，只能吃50克的份量，不能再多了！
真心覺得，還是美窩捲最好吃，可惜這回的蛋糕價格都頗高！我的荷包真的會大失血丫！
草莓系列跟芝司乳酪，我還沒品嚐吶！
看來只好⋯最近3餐都改吃蛋糕好了！😋

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1827 kcal

Vet: 59,42g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 215,81g.   Ontbijt: 荷包蛋, 櫛瓜, 萵苣, 原萃 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克（不加醬）. Lunch: 輕鬆肉 大腸包小腸, 黑松 加鹽沙士. Diner: 番茄, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 雞里肌肉, 高麗菜, 玉米筍, 金針菇, 全聯 雕魚腹片, 龍口 冬菜粉絲, 櫛瓜. Snacks/Andere: 全聯 巧克力捲, 7-11 茶葉蛋. meer...

3369 kcal

Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...