Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
439 kcal
|
Vet: 13,36g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 25,98g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Lunch: Polaner All Fruit With Fiber - Strawberry, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Borden Fat Free American Cheese Singles, Cooked Egg White, Sunny Meadow Large Grade A Fresh Eggs. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDillard1's Gewicht Geschiedenis
|