|
Jantar pos treino!!
|
1199 kcal
|
Vet: 34,31g | Eiwit: 111,48g | Kolhy: 114,42g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro). Lunch: Substancia Canja de Galinha, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Acelga, Vapza Grão de Bico. Diner: Spoleto Azeite, Subway Cebola, Batata Doce, Alface Americana, Tauste Filé de Frango Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Batata Doce, Banana Nanica, Laranja Pêra. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBernardo's Gewicht Geschiedenis
|