200 göğüs 200 karnabhar 250 pancar 250 bulgur 20 gr zeytin yağı 1 kaşık salça
|
2602 kcal
|
Vet: 121,40g | Eiwit: 201,65g | Kolhy: 179,51g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi, Migros Çiğ Fındık, Peyman Kuru Erik, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yumurta, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Weider Premium Whey. Lunch: Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karnabahar Yemeği. Diner: Zeytinyağı, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Limon Suyu, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber. Snacks/Andere: Weider Premium Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi. meer...
|
|
Reacties
16 jan 24 door lid: ikarüs
|
afiyet olsun jaankat sanadami tekrar bulasti virus hastaymissin 😔🙁🙁
16 jan 24 door lid: ilknur.@01
|
Sibel hanım çok teşekkür ederim sizede afiyet olsun 😇💪🏻
16 jan 24 door lid: jaankat
|
İlknur hanım çok teşekkür ederim haftasonu tiyattroya gitmiştim herkes öksürüyordu takır takır banada bulaştı sanırım 😇🙃
16 jan 24 door lid: jaankat
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|