Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 139,48g | Kolhy: 129,46g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Bill's Crusty Cob, Innocent Orange Juice with Bits. Lunch: Red Kidney Beans in Water, Chopped Tomatoes, Dried Pasta, Free Range Smoked Lardons, Onions, Mushrooms, Kale, Celery, Carrots, Olive Oil, Pepper, Potato. Diner: Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Waitrose Diced Chorizo, Waitrose Essential Cannellini Beans, Onions, Olive Oil, Tomatoes, Gressingham Poussin, Snails in Butter. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
5k daily walk - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|