Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо. Lunch: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Кета. Diner: Leor Мойва Холодного Копчения, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|