Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 94,41g | Eiwit: 125,96g | Kolhy: 212,77g.
Ontbijt: Blue Cheese, Onions, Poached Egg, Original Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: butter, Panera French Baguette, Steak and Blue Cheese Chopped Salad, Cottage Cheese (Nonfat), Fat Free Vanilla Yogurt. Snacks/Andere: Original Oatnut Bread, Honey, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, David Sunflower Seeds, Extra Fancy Mixed Nuts, Dark Chocolate Pomegranate, Whey Protein, Pomegranate Blueberry Juice, 1% Fat Milk, Whey Protein, Bananas. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|