Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 54,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Peaches, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Cucumber (Peeled). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Green Peas (Frozen), Green Peppers, Sweet Potato. Snacks/Andere: Fat Free Ranch Dressing, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
dcgarage's Gewicht Geschiedenis
|